Strana 3 z 25

Program na týden od 18.12. do 24.12.

  • pondělí 18.12. od 18:00 běžecký trénink, sraz před COOPem na Říčanské, fartlek k rybníčku za Reviku a zpět (holky jen k Revice). Čelovky sebou!
  • čtvrtek 21.12. od 17:00 do 19:00 předvánoční vycházka na Šibenici, ochutnávka vánočního cukroví, koledy. přijďte všichni, i s kočárky 🙂
  • sobota 23.12. předvánoční běh kolem Chrastěšova (MultiGen). Sraz v 10:00 pod mostem na Chrastěšov, běží se tento okruh

Program na týden od 11.12. do 17.12.

  • pondělí 11.12. od 18:00 běžecký trénink, sraz před sokolovnou, rozklus na Razov, poté schody, výklus zpět k sokolce
  • čtvrtek 14.12. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 14.12. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink (O-300), sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!
  • sobota 16.12. předvánoční multiGen s mapou v ruce. Sraz v 10:00 na Chrastěšově před hospodou

Program na týden od 27.11. do 3.12.

  • pondělí 27.11. od 18:00 běžecký trénink, sraz na Slušovské ulici (Baťova dráha), všichni musí mít krosovky, čelovku, čepici a rukavice.
  • čtvrtek 30.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 30.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!

Program na týden od 20.11. do 26.11.

  • pondělí 20.11. od 18:00 běžecký trénink, sraz před Coopem na Říčanské ulici, čelovku sebou!!!
  • čtvrtek 23.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 23.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!

Program na týden od 13.11. do 19.11.

  • pondělí 13.11. běžecký trénink, sraz v 18:00 před sokolovnou, čelovku sebou. Běžíme po vozíčkářském okruhu za Jeňovu lavičku, kde nás čekají krátké úseky do kopce
  • čtvrtek 16.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 16.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!!

Na první prosincový víkend je naplánována první akce TSM, termín našeho oddílového Mikuláše se tedy posouvá na 8. až 10.12. V průběhu týden pošlu podrobnější informace, rezervujte si prosím jen termín.

 

Program na týden od 6.11. do 12.11.

  • pondělí 6.11. běžecký trénink, sraz v 18:00 před sokolovnou, čelovku sebou. Běžíme na Razov, následně pár sérií schodů a zpět
  • úterý 7.11. pizza, sraz v 18:00 v Retru, připravte si zadání na zimní trénink 🙂
  • čtvrtek 9.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 9.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny
  • pátek 10.11. až neděle 12.11. školení začínajících kartografů, pokyny k akci jsou zde. Čtěte pozorně, je tu nějaká příprava!!!

Program na týden od 30.10. do 5.11.

  • pondělí 30.10. běžecký trénink, sraz v 18:00 před sokolovnou, čelovky sebou!
  • čtvrtek 2.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 2.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme na pizzu, probereme zimní přípravu a individuální plány na rok 2024
  • sobota 4.11. od 12:30 orienťák ve zlínské knihovně, pouze pro žáky a dorost, přihlášky do 31.10. –> Martin
  • neděle 5.11. od 11:00 mapový trénink na Hvozdné. Přihlášky do 31.10. zde…

Program na týden od 16.10. do 22.10.

  • pondělí 16.10. výklus po MČR + vyhodnocení postupů, sraz v 18:00 na fotbalovém stadionu
  • čtvrtek 19.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 19.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté tělocvična
  • pátek 20.10. sraz jádra pořadatelů na Ploštině od 18:00
  • sobota 21.10. na Ploštině pořádáme poslední oblastní závod roku 2023 , informace v mailu – lidé čtěte

Program na týden od 9.10. do 15.10.

  • pondělí 9.10.od 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu
  • čtvrtek 12.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 12.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté tělocvična
  • sobota 14.10. až neděle 15.10. MČR štafet a družstev

Program na týden od 2.10. do 8.10.

  • pondělí 2.10.  příprava na STM testy, sraz ve běžeckém v 18:00 na fotbalovém stadionu, čekají nás o-300
  • čtvrtek 5.10. náborový trénink pro veřejnost, sraz v 17:00 před tělocvičnou (informace o tomto tréninku zazní ve školním rozhlase)
  • čtvrtek 5.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 5.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink pro starší, sraz v 17:00 před tělocvičnou, od 18:00 do 19:00 pak půjdeme do tělocvičny, kde nás čeká mapová teorie, protahování a běžecké posilování
  • sobota 7.10. STM testy v Pardubicích, odjezd upřesníme do skupiny
  • sobota 7.10. oblastní závod Uhřice, odjezd upřesníme na čtvrtečním tréninku
« Starší příspěvky Novější příspěvky »

© 2024 OB Vizovice

Šablonu vytvořil Anders NorenNahoru ↑