Autor: Martin Marek (Strana 1 z 21)

Program na týden od 27.5. do 2.6.

Tomáš s Markétou si během víkendu odskočili na Mistrovství Slovenska v knock-out sprintu. Markéta si veze stříbrnou placku, Tomáš celkově 10.místo v elitě. Gratulujeme!

Zbytek oddílu se zúčastnil oblastního závodu na Vlčkové, kde se nejvíce dařilo…

  • Betty, 2.místo v D12C
  • Otík, 3.místo v H10C
  • Anička 3.místo v D16C
  • Lucka 4.místo v D16C
  • Štěpán 4.místo v H18C

Naposledy jsme dělali větší závody v roce 2017, tehdy to bylo Mistrovství ČR v horském orientačním běhu. V příštím týdnu nás čeká další větší pořádání, tentokrát Moravský žebříček v orientačním běhu v Lačnově. Program tohoto týdne se tedy ponese v duchu intenzivních příprav této akce…

  • úterý 28.5. individuální běžecký trénink, ideálně intervaly 6 až 8x1minuta v terénu
  • pátek 31.5. od 15:00 sraz pořadatelů v Lačnově
  • sobota 1.6. pořádáme Žebříček B Morava – krátká trať
  • neděle 2.6. pořádáme Žebříček B Morava – klasická trať

Program na týden od 20.5. do 26.5.

O víkendu se v Jemnici pod taktovkou PBM běželo MČR ve sprintu. Na startu jsme měli 2 zástupce oddílu, sourozence Vlčkovy. Markéta si doběhla pro 13.místo a potvrdila tak, že sprint je přesně její disciplína. Tomáš dokončil na moc hezkém 22.místě. Jedeme dál…

  • úterý 21.5. rozbory po MČR a běžecký trénink, sraz v 18:00 u nás na terase
  • čtvrtek 23.5. mapový trénink, hledám stavitele tréninku, místo srazu upřesníme
  • pátek 24.5. schůzka pořadatelů Moravské žebříčku. Sraz v 19:00 na Rybárně
  • sobota 25.5. oblastní závod Vlčková (Vlčkovi mají účast povinnou 🙂

Program na týden od 13.5. do 19.5.

Naše holky sbíraly o víkendu cenné zkušenosti na Českém poháru štafet, poprvé v kategorii D18. Dnešní skvělé 26.místo (54) je zároveň 1.místem v rámci Valašské oblasti a zajišťuje přímý postup na MČR štafet…

  • úterý 14.5. rozbory víkendových štafet + atletický trénink. Sraz v 18:00 na fotbalové stadionu, silničky sebou.
  • středa 15.5. Přebor škol
  • čtvrtek 16.5. mapový trénink, sraz v 17:00 zde
  • sobota 18.5. MČR ve sprintu Jemnice
  • neděle 19.5. uzávěrka pro přihlášky na oblastní závod na Vlčkové (25.5.)

Vyzkoušej orientační běh – závod pro veřejnost

Pokud chceš vyzkoušet orienťák, máš jedinečnou příležitost. V prvním červnovém víkendu pořádáme na Lačnově větší závody pro všechny moravské kluby a paralelně zde bude možné vyzkoušet jednu ze tří různě náročnych tratí kategorie OPEN.

OPEN linie – jednoduchá trať délky cca 2,5km, vhodné pro rodiny s dětmi, děti nebo ty, kteří si o sobě myslí, že nemají smysl pro orientaci v přírodě

OPEN mind – střední náročnost trati o délce cca 4km. Pokud zvládáš základní navigaci v přírodě podle turistické mapy, bez gps, tahle trať je pro tebe. Už nikdy nebudeš chtít používat gps 🤣

OPEN advanced – náročnější trať o délce cca 5,5km. Ideální tréninková trať pro zkušené.

Přihlášky na sobotní závod zde

Přihlášky na nedělní závod zde

Program na týden od 6.5. do 12.5.

  • pondělí 6.5. uzávěrka přihlášek na oblastní závod v Konicích 11.5.
  • úterý 7.5. běžecký trénink, sraz v 18:00 zde. Mapy z víkendových závodů sebou!!!
  • středa 8.5. oblastní závod Luhačovice, odjezd upřesníme ve skupině
  • čtvrtek 9.5. mapový trénink, sraz v 17:00 zde
  • sobota 11.5. oblastní závod Konice
  • víkend 11.5.-12.5. štafety + Žebříček A – Hořovice (Tom, Markéta, Lucka, Anička)

Program na týden od 29.4. do 5.5.

Máme za sebou soustředění v nádherných terénech Krakowské Jury. Parta skvělá, terény luxusní, ubytování výborné, jídlo neuvěřitelné,… prostě naprosto plnotučný víkend. Kdo nebyl letos, musí s námi vyrazit v příštím roce…

  • pondělí 29.4. uzávěrka přihlášek na Oblastní žebříček 8.5. v Luhačovicích
  • úterý 30.4. vyhodnocení posledního tréninku soustředění + běžecký trénink. Půjdeme krátké intervaly v terénu, sraz v 18:00 zde
  • čtvrtek 2.5. mapový trénink, sraz v 17:00 v Pozděchově u sjezdovky
  • víkend 3.-4.5. Žebříček B Morava – Nové Heřminovy

Program na týden od 22.4. do 28.4.

V sobotu jsme zavítali do Trenčína, kde proběhlo MSR ve sprintu. Valašská oblast zařadila tento závod do kalendáře a proto jsme zavítali na Slovensko. Celkové výsledky jsou ke shlédnutí zde, všichni jste byli skvělí…

V tomto týdnu nás čeká:

  • pondělí 22.4. uzávěrka přihlášek na Žebříček B Morava – Nové Heřminovy (sobota 4.5., neděle 5.5.)
  • úterý 23.4. dráhový test pro TSM 2024. Sraz v 17:20 na atletickém stadionu ve Zlíně, můžeme využít zázemí nové zlínské klubovny, včetně sprch, ručníky sebou 🙂
  • čtvrtek 25.4. oddílový mapový trénink, sraz v 17:00 zde
  • pátek 26.4. odjezd na víkendové soustředění do Polska. Návrh rozdělení do aut posílám mailem, sraz na místě prvního tréninku zde, buďte zde ideálně kolem 17:00…

Program na týden od 15.4. do 21.4.

Začala nám sezona celostátního Žebříčku A. Velmi hezky vstoupil do soutěže Tomáš, který svým prvním závodem mezi osmnáctiletými, otevřel sezonu 18.místem.

  • úterý 16.4. rozbory víkendových závodů + krátké úseky/pozornost/čtení popisů, sraz v 17:30 u nás na terase, abychom od 18:00 vyběhli…
  • čtvrtek 18.4. oddílový mapový trénink, sraz v 17:00 zde
  • sobota 20.4. oblastní závod v Trenčíně, odjezd upřesníme ve čtvrtek na tréninku

Nezapomeňte se hlásit na soustředění v Polsku…

Program na týden od 8.4. do 14.4.

  • pondělí 8.4. uzávěrka přihlášek na Oblastní přebor na krátké trati v Pacetlukách
  • pondělí 8.4. rozbory CEYOC + fartlek, sraz nejpozději v 18:00 u nás na terase
  • čtvrtek 11.4. oddílový mapový trénink, čipy a buzoly sebou, místo srazu – Chrastěšov – Fajbrovka – odkaz na mapy https://mapy.cz/s/gegagutuba
  • sobota 13.4. oblastní závod Pacetluky, odjezd upřesníme ve čtvrtek na tréninku
  • sobota 14.4. MČR v nočním OB Ostrava, odjezd domluvíme ve čtvrtek na tréninku
  • neděle 14.4. uzávěrka přihlášek na Oblastní žebříček 20.4. v Trenčíně

Program na týden od 1.4. do 7.4.

  • pondělí 1.4. uzávěrka přihlášek na MČR v nočním (13.4. Petřvald)
  • čtvrtek 4.4. oddílový mapový trénínk, sraz v 17:00 zde, nezapomeňte si buzoly a čipy.
  • pátek 5.4. od 18:00 schůzka pořadatelů Žebříčku B – Morava (místo upřesním)
  • pátek 5.4. až neděle 7.4.  CEYOC v Maďarsku (Toma, Markéta, Anička)
  • sobota 6.4. oblastní závod Zašová, odjezd v 8:30 od spořitelny
  • neděle 7.4. od 9:00 do 12:00 úklid lesa. Sraz v 9:00 v Lačnově před areálem Muzea Vařákových pasek. Po ukončení akce opečeme špekáčky, více info v mailu.
« Starší příspěvky

© 2024 OB Vizovice

Šablonu vytvořil Anders NorenNahoru ↑