Strana 2 z 23

Program na týden od 6.11. do 12.11.

  • pondělí 6.11. běžecký trénink, sraz v 18:00 před sokolovnou, čelovku sebou. Běžíme na Razov, následně pár sérií schodů a zpět
  • úterý 7.11. pizza, sraz v 18:00 v Retru, připravte si zadání na zimní trénink 🙂
  • čtvrtek 9.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 9.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny
  • pátek 10.11. až neděle 12.11. školení začínajících kartografů, pokyny k akci jsou zde. Čtěte pozorně, je tu nějaká příprava!!!

Program na týden od 30.10. do 5.11.

  • pondělí 30.10. běžecký trénink, sraz v 18:00 před sokolovnou, čelovky sebou!
  • čtvrtek 2.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 2.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme na pizzu, probereme zimní přípravu a individuální plány na rok 2024
  • sobota 4.11. od 12:30 orienťák ve zlínské knihovně, pouze pro žáky a dorost, přihlášky do 31.10. –> Martin
  • neděle 5.11. od 11:00 mapový trénink na Hvozdné. Přihlášky do 31.10. zde…

Program na týden od 16.10. do 22.10.

  • pondělí 16.10. výklus po MČR + vyhodnocení postupů, sraz v 18:00 na fotbalovém stadionu
  • čtvrtek 19.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 19.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté tělocvična
  • pátek 20.10. sraz jádra pořadatelů na Ploštině od 18:00
  • sobota 21.10. na Ploštině pořádáme poslední oblastní závod roku 2023 , informace v mailu – lidé čtěte

Program na týden od 9.10. do 15.10.

  • pondělí 9.10.od 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu
  • čtvrtek 12.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 12.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté tělocvična
  • sobota 14.10. až neděle 15.10. MČR štafet a družstev

Program na týden od 2.10. do 8.10.

  • pondělí 2.10.  příprava na STM testy, sraz ve běžeckém v 18:00 na fotbalovém stadionu, čekají nás o-300
  • čtvrtek 5.10. náborový trénink pro veřejnost, sraz v 17:00 před tělocvičnou (informace o tomto tréninku zazní ve školním rozhlase)
  • čtvrtek 5.10. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
  • čtvrtek 5.10. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink pro starší, sraz v 17:00 před tělocvičnou, od 18:00 do 19:00 pak půjdeme do tělocvičny, kde nás čeká mapová teorie, protahování a běžecké posilování
  • sobota 7.10. STM testy v Pardubicích, odjezd upřesníme do skupiny
  • sobota 7.10. oblastní závod Uhřice, odjezd upřesníme na čtvrtečním tréninku

Program na týden od 25.9. do 1.10.

Tento pohled se neomrzí :-). Po letech vidíme znovu vizovický dres na pódiu na vrcholné akci, Českém poháru v orientačním běhu. Tomáš Vlček zaběhnul v Brně skvěle sprintový závod a poprvé se dostal mezi nejlepší 3 ve své věkové kategorii. Sobota byla vůbec skvělá, vizovické holky v D14, Markéta Vlčková, Lucka Kubíčková a Anička Štěpánková v odpoledním závodě ČP štafet skončily na skvělém 4.místě…

 

Co nás čeká tento týden…

  • pondělí 25.9. rozbor víkendových závodů + metodická příprava pro testy STM v Pardubicích, sraz v běžeckém v 17:30 u nás na terase. Do Pardubic jsou přihlášeni Tomáš, Markéta, Anička, Lucka, Růženka
  • čtvrtek 28.9. oblastní závod Otrokovice, odjezd v 8:15 od spořitelny
  • sobota 30.9. oblastní závod Ptení, odjezd bude upřesněn na čtvrtečních závodech
  • sobota 30.9. MČR ve sprintu – Opava, všichni budeme držet pace Tomovi…

Program na týden od 18.9. do 24.9.

  • pondělí 18.9. od 18:00 vyhodnocení víkendových závodů, krátký trénink na četní popisů. Sraz u nás na terase…
  • čtvrtek 21.9. od 17:00 mapový trénink, sraz bude upřesněn v průběhu týdne
  • pátek 22.9. od 8:00 pořádáme sportovní den pro ZŠ Vizovice, informace pošlu v průběhu týdne
  • sobota 23.9. oblastní závod – Troubky (SKM), odjezd bude upřesněn ve čtvrtek na tréninku
  • sobota 23.9. až neděle 24.9.  – Český pohár štafet – oddíl budou reprezentovat holky v D14!!!

Program na týden od 11.9. do 17.9.

  • pondělí 11.9. od 18:00 společný běžecký trénink + rozbor víkendových závodů. Sraz v 18:00 u nás na terase…
  • čtvrtek 14.9. od 17:00 mapový trénink, sraz kolem 17:00 zde (stejně, jako v minulém týdnu, nicméně trénink bude v čistší části lesa)
  • víkend 16.-17.9. Mistrovství ČR na krátké trati,  v letošním roce se nominoval pouze Tomáš Vlček

Nový školní rok – začínáme podzimní přípravu

Prázdniny jsou minulostí. Letmým pohledem zpět vidím partu vysmátých a spokojených teenagerů, kteří zaznamenali řadu úspěchů na prázdninových závodech, užili si parádní tábor v Českém ráji, ale dokázali také přiložit ruku k dílu při pořádání Světového poháru v okolí České Lípy. Radost sledovat 🙂

Začíná nový školní rok, začíná podzimní příprava. Co nás čeká v tomto týdnu?

  • čtvrtek 7.9. mapový trénink, sraz v 17:00 zde, nezapomeňte buzoly a krosovky
  • sobota 9.9. až neděle 10.9. Žebříček B – Morava, Píšť ve Slezsku, odjezd bude upřesněn ve čtvrtek na tréninku
  • sobota 9.9. až neděle 10.9. Český pohár, Žebříček A, Hoděšovice (Tomáš Vlček)
  • neděle 10.9. akce SPOLU – stanoviště s prezentací zajistí letos Kočka
  • neděle 10.9. termín přihlášek na Český pohár štafet (23.-24.9)

Program na týden od 12.6. do 18.6.

  • úterý 13.6. individuální běžecký trénink, fartlek 40 minut
  • čtvrtek 15.6. mapový trénink, sraz v 17:00 v Pozděchově na sjezdovce, buzoly a tentokrát i čipy sebou
  • víkendový Žebříček B Morava – Vojtíškov, odjezd bude upřesněn ve čtvrtek na tréninku
« Starší příspěvky Novější příspěvky »

© 2024 OB Vizovice

Šablonu vytvořil Anders NorenNahoru ↑